ใครที่กำลังประสบปัญหากับ โรคกระเพาะปัสสาวะอับเสบ อยู่อ่านบทความนี้ให้จบเลยค่ะ โรคนี้ส่วนมากจะเกิดกับผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากท่อปัสสาวะของผู้หญิงจะสั้นจะทำให้ติดเชื้อได้ง่ายและอยู่ใกล้ทวารหนัก มักเป็นสิ่งที่มีเชื้อโรคและติดเชื้อได้ง่าย โรคนี้เกิดขึ้นได้ง่าย หากผู้หญิงที่มักอั้นฉี่เป็นเวลานานๆ เครื่องสำอางสมุนไพรธรรมชาติ โดยที่เกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 20-50 ปี แต่ก็เป็นโรคที่รักษาได้และมีวิธีการดูแลสุขภาพได้ด้วยตัวเองค่ะ
วิธีดูแลสุขภาพที่ถูกต้องของ โรคกระเพาะปัสสาวะอับเสบ มีดังนนี้
- ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ โดยที่ปริมาณต่อวัน 3 ถึง 4 ลิตร ช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนได้ เวลาที่คุณปัสสาวะ
- ไม่ควรอั้นปัสสาวะ หากปวดให้เข้าห้องน้ำทันที
- ไม่ควรทานเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
- ไม่ควนนั่งท่าเดิมๆ นานเกินไปควรเดินเคลื่อนไหวด้วย
- การทำความสะอาด โดยที่ใช้การทำความสะอาดอวัยวะเพศจากด้านหน้าไปด้านหลังอยู่เสมอ
- ห้ามใช้ยาฆ่าอสุจิ เพราะเป็นสาเหตุทำให้ติดเชื้อได้ง่าย และมีบาดแผลบริเวณช่องคลอด
- ห้าใช้น้ำหอมบริเวณช่องคลอด ทำให้เกิดการระคายเคืองได้
- ไม่อ่างในอ่างอาบน้ำ เพราะอาจติดเชื้อเพิ่มขึ้นได้
- ไม่ควรหายาทานเอง เพราะอาจจะทำให้คุณดื้อยา ประโยชน์ของการดื่มน้ำ เปล่าตอนท้องว่างตอนเช้า ดีต่อร่างกายอย่างไร
สาวๆ คนไหนที่ชอบอั้นปัสสาวะ ยิ่งต้องระวังเลยค่ะเพราะจะส่งผลให้เป็นโรคอย่างอื่นด้วย การดูแลสุขภาพเบื้องต้นที่เราแนะนำค่ะ เป็นการดูแลสุขภาพและการปฎิบัติตามที่คุณควรทำด้วยค่ะ โรคนี้เป็นง่ายหากคุณไม่ดูแลสุขภาพตัวเอง อาจถึงตายได้ค่ะ เป็นการติดเชื้อในกระแสเลือดเป็นโรคที่น่ากลัวเลยค่ะโรคนี้รักษาเสริมด้วยสมุนไพรของไทยอย่าง กระเจี๊ยบแดง สมุนไพรตัวนี้ สรรพคุณช่วยรักษาในเรื่องของการขัดเบา แก้กระเพาะปัสสาวะอับเสบ โดยเอากลีบมาชงทาน เป็นการบรรเทาและช่วยรักษาให้หายอีกทางหนึ่งเลยค่ะ ทานติดต่อกันเวลาทั้งหมด 3 วันจะช่วยให้คุณดีขึ้น มากเลยค่ะ แนะนำการออกกำลังกายเสริมโดยที่จะสร้างภูมิคุ้มกันให้คุณได้ดีขึ้นด้วย แต่ทางที่ดีให้เข้าห้องน้ำทุกครั้งที่ปวดเลยค่ะ จะได้ไม่มีโรคอื่นตามมานะค่ะ
- แนวทาง การดูแลให้ ผิวสวยหน้าใส ตามศาสตร์ชะลอวัยที่สาว ๆ ไม่ควรพลาด
- อาหารช่วยบำรุงเลือด ได้ดีต่อสุขภาพของเรามาก ๆ เพิ่มประโยชน์ให้ร่างกาย
- ผักผลที่ทานแล้วดีต่อสุขภาพ อีกอาหารที่ควรทานในช่วงหน้าร้อนมาก ช่วยดับกระหายได้ดี
- แนะนำ การออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน แบบสนุก ๆ ไม่น่าเบื่อ
- การแปรงฟันแบบแห้ง ไม่ต้องบ้วนน้ำตาม กับ 5 คำถามสำคัญของ
