Recent Posts

“ การนอนหลับ ”
Posted in การดูแลสุขภาพ

การกินที่ทำให้ “ การนอนหลับ ” นั้นทำได้ยากมากขึ้นหากเรากินผิดวิธี

โรคท้องร่วง
Posted in ความสวยความงาม

อาการของ โรคท้องร่วง และแนวทางการรักษา อย่าชะล่าใจเพราะนี่อาจอันตรายถึงชีวิต

การติดเชื้อแบคทีเรีย และ เชื้อไวรัส
Posted in ความสวยความงาม

ปัญหาสุขภาพ การติดเชื้อแบคทีเรีย และ เชื้อไวรัส มีความแตกต่าง กันเป็นเช่นไร

ดูแลช่องปากง่าย ๆ
Posted in การดูแลสุขภาพ

ใส่ใจ ดูแลช่องปากง่าย ๆ ห้ามมองข้าม พูดกับใครก็มั่นใจขั้นสุดไปเลย

การนอนหลับ
Posted in ความสวยความงาม

การนอนหลับ พักผ่อนนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญใครนอนไม่หลับต้องทำสิ่งนี้

สมาชิกในบ้านป่วยติดเตียง
Posted in การดูแลสุขภาพ

สมาชิกในบ้านป่วยติดเตียง ต้องเตรียมรับมืออย่างไร หากช่วยเหลือตัวเองไม่ได้

ปัญหาผมร่วง
Posted in การดูแลสุขภาพ

ปัญหาผมร่วง แก้ได้ด้วยการกินอย่างมีวินัยก็ตอบโจทย์ได้นะ

สุขภาพแย่ แค่นอนไม่หลับ
Posted in การดูแลสุขภาพ

ทำอย่างไรให้สดชื่น สุขภาพแย่ แค่นอนไม่หลับ ทำให้ชีวิตเปลี่ยนถึงขั้นวิกฤตจริงหรือ

กินให้ชีวิตยืนยาว
Posted in ความสวยความงาม

ไม่ว่าจะอยู่ในยุคไหน กินให้ชีวิตยืนยาว ก็เป็นสิ่งสำคัญ สำหรับร่างกายมนุษย์

โรคความดันโลหิตสูง
Posted in การดูแลสุขภาพ

รับมือเมื่อ โรคความดันโลหิตสูง มาเยือนควรมีวิธีการดูแลสุขภาพอย่างไร